ヨガと花の瞑想、9月は2種類の菊をご用意しました。 菊から私が受けるイメージは、強さ。簡単には弱さを見せない。安定。そんなところでしょうか。 この日のクラスの生徒さんは、白い菊を選んで瞑想をされていました。生徒さんの大きく静かな呼吸の様子を、白い菊は黙って見守ってくれました。

残暑の9月、そして爽やかな秋風吹く10月。季節も気分も大きく変化する季節です。あなたの心・体は、どんな変化があるでしょうか？　一緒に観察していきましょう。 「ヨガと花の瞑想」 9月16日（日） 10月28日（日） 14：00～16：00 「花の礼拝体験」 9月16日（日）...

「JAM TIME 〜ぶどうとゲストの特別な時間〜 Session2」 ぶどう棚の下で楽しむ
 ー心と体を潤すヨガー 8月4日（土） 主催：MIKKE. 加賀フルーツランドさんのぶどう棚の下は、大きな葉っぱで包まれ、夏の日差しからも守られた憩いのスペース。疲労回復、脳の栄養...

さあ、暑い暑い京都の夏がやってきます！　心は開放的になるのに、体は疲れやすくなるので、そのバランスの取り方や細やかなメンテナンスが大切。「ヨガと花の瞑想」で、その知恵を一緒にシェアしていきましょう。 「ヨガと花の瞑想」 7月22日（日） 14：00～16：00...