「ヨガと花の瞑想」のスタートは2016年春、チャリティーヨガでした。 それから毎年この時期のクラスは、チャリティー期間です。 今年2月、3月の通常クラスも、頂いたレッスン料から実費を除いた金額を、支援団体様に寄付するチャリティーヨガです。...

2019年より、京都クラスが変わります。 「ヨガと花の瞑想」「花の礼拝」はワークショップスタイルになり、 「アーユルヴェーディック・ヨガセラピー」「乳がんリハビリヨガ」が毎月の定例レッスンになります。 定例レッスンは、平日の夜。...

2018年も京都でクリスマス直前レッスンを開催します。 ヨガで老廃物を気持ち良く流して、来年のサンカルパ〜誓い〜を一緒にシェアしましょう。（サンタさんも、鳩のポーズで股関節ストレッチ！？）

プライベートレッスンを受けてくれた生徒さんが、「会社のみんなと受けたい」とリクエストしてくれて、彼女と会社のお友達3人で、グループレッスンを開催しました。 ノー残業の水曜19時から。ヨガと花の瞑想は3時間ほどかかるので、来年から開催するアーユルヴェーディックヨガセラピーのプ...