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アーユルヴェーディック・ヨガセラピー 京都クラス
〈 レッスン時間：１時間 〜１時間半くらい 〉
初めての方でも安心してお楽しみいただけるクラスです。最初に座学を10分ほど行った後、ストレッチ、ポーズ、呼吸法などを行います。
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〈予約する〉ボタンを押すと、メールが開きます。以下の3つを必ずご入力の上、送信してください。
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※こちらのクラスは、女性限定です。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
乳がんリハビリヨガ 京都クラス
〈 レッスン時間：１時間 〜１時間半くらい 〉
初めての方でも安心してお楽しみいただけるクラスです。最初に座学を10分ほど行った後、ストレッチ、ポーズ、呼吸法などを行います。椅子や壁、ボルスターなどを使い、体の様子を感じながら進めていきます。
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※ご参加者様の状況に寄り添い、安全に配慮したクラスカリキュラム作りに役立てるため、ご予約後・ご参加日前に、質問票にて治療の様子をお聞きいたします。またクラス当日に、ヨガレッスンを受けるための同意書へご署名いただきます。
※こちらのクラスは、医師にヨガをしても良いと診断された、乳がんサバイバーの女性（または乳がんサバイバーをご家族に持つ方）限定です。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
お外ヨガ（春・秋）
〈 レッスン時間：１時間 くらい。集合から解散まで含めると 1時間半ほど〉
１、お外の新鮮な空気をたっぷり味わいながら、初めての方でも安心できる優しいポーズを楽しみましょう。
２、集合場所は、京都・地下鉄丸太町駅近く。ご予約いただいた方に詳細をお伝えします。
３、ご参加条件は、ヨガマットをご持参いただける女性の方のみとなります。
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※こちらのクラスは、女性限定です。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
