ご案内メールもとても丁寧かつこちらの体調等を細やかに気にかけてくださっている感じで、大変安心できるものでした。

レッスンも、穏やかな声掛けやわかりやすい説明で進めてくださり、全体的にとても心地の良い時間です。特に、呼吸を意識して行うポーズやシャバアーサナの時の、頭からつま先まで一つ一つ意識していくように促してくださる声掛けがとても心地よく、すーっと入ってきて、それぞれの箇所に意識を向けやすくとても癒されます。

コロナの影響で家にいる時間が長くなり､ストレスがなかなか発散出来なかったり精神的な負担もあったりするので､こういう時期にストレスケアのオンラインヨガを実施して頂けた事で､心や身体を整えたり気分転換する事が出来ました｡
オンラインクラスで､はるみさんと繋がる事が出来てとても嬉しかったです｡本当にありがとうございました｡

在宅ワークが続いて身体が凝り固まっていましたが、身体を伸ばすことができ、気持ちの良い朝を迎えることが出来ました。

普通の部屋着でも気軽に参加できるのが、オンラインだからできる、いいところだと感じました。すっきり気分で、すぐに日常にも戻れるのもいいところ、と思います。
ごく、ゆるいものが中心なので、自身とこどもも一緒に楽しんでます。

とても丁寧な説明で、動きやすかったです。過去に何度かヨガレッスンを受けたことはありますが、心地よさが違いました。丁寧な誘導のおかげでしょうか、マンツーマンだったこともあるかもしれませんが…。また、乳がん患者用なので安心して委ねられました。遠方なので実際の教室で受けることはなかなかできませんが、オンラインで受けられるのであれば、ぜひ継続したいです。

幼い子どもがおり何度か途中でストップのアクシデントにも全く気にしないで大丈夫と優しい言葉をかけていただき体験レッスンを受けることができました。

いま辛い症状のヒアリングから 肩こり、首こりに効くポーズを丁寧に指導していただき凝り固まった首肩が気持ちよくほぐれました。

体験はマンツーマンで行っていただいたので身体の状態を見ていただき、乳がんクラスでなく普通のクラスでも大丈夫と言ってくださったので夜ヨガに参加しましたが これもまたリラックス効果抜群でした。 乳がんに罹患し術後1ヶ月目、気持ちも落ち込みやすいので引き続きオンラインヨガでリラックスする時間を作っていけたらと思います。

とても心地よく、はるみさんの声にナビゲートされて、ヨガの間は少しザワザワから離れられた気がします。
今回初めて子どもも参加させて頂きましたが、「先生の『身体が溶けていくような…』っていう言葉に合わせて、ほんとに溶けてく感じがしたわ」と話していました。
子どもたちも楽しかったようです^^

初めて夜のヨガを体験しましたが、寝る前にヨガを行うことですんなりとよい眠りに入ることができました。自分ではなかなか実行できないので、そういう意味でもよかったです。

思っていた以上に近くに先生との距離を近くに感じ嬉しかったです。

いつも不眠気味なのに、オンラインヨガをした日は朝まで熟睡できました。 翌日の身体が動かしやすくなっているのを実感しました。特に頭のスッキリ感と肩凝りの軽減。

​初めての、オンラインヨガでしたが 自宅で受けることができ便利で楽しいレッスンでした。時間があっという間に過ぎました。はるみ先生の声に癒され、ポーズをとって効かせたい部分にアプローチできて気持ちよかったです。 対話も出来、身体の状態なども生徒さん順番にきいてもらえきめ細かなレッスンで一体感もありました。