菊に寄せて

ヨガと花の瞑想、9月は2種類の菊をご用意しました。

菊から私が受けるイメージは、強さ。簡単には弱さを見せない。安定。そんなところでしょうか。

この日のクラスの生徒さんは、白い菊を選んで瞑想をされていました。生徒さんの大きく静かな呼吸の様子を、白い菊は黙って見守ってくれました。