top of page

アーユルヴェーディック・ヨガセラピークラス

1月からスタートしたアーユルヴェーディックヨガセラピーは、定員4名の少人数制。

簡単な診断シートで自分のタイプを知ってみたり、アーサナに入る前に、座学で食生活を振り返ってみたり。

ヨガだけではない、セルフケアの方法をみんなでシェアしています。



0件のコメント

最新記事

すべて表示

留言


  • X
  • Black Instagram Icon

​© 2025 by Copyright  associepd

bottom of page