- 7月26日
7月のヨガレッスンテーマは「ゆっくり、じっくり」
今月のレッスンテーマ「ゆっくり、じっくり」。 夏は、強烈な暑さにヘトヘト。とにかく生きているだけで疲れるワケです。 だから今の時期、アーユルヴェーディックなアプローチとしては、兎にも角にもヴァータケア。 腰回りをうーんと伸ばして気持ち良さを味わえるようなポーズや、できるだけ...
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7月のヨガレッスンテーマは「ゆっくり、じっくり」
今月のレッスンテーマ「ゆっくり、じっくり」。 夏は、強烈な暑さにヘトヘト。とにかく生きているだけで疲れるワケです。 だから今の時期、アーユルヴェーディックなアプローチとしては、兎にも角にもヴァータケア。 腰回りをうーんと伸ばして気持ち良さを味わえるようなポーズや、できるだけ...
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6月の京都ヨガでお借りしたスタジオ
6月21日は、毎月1回開催している京都ヨガのクラスでした。 今回は、五条駅近くのHAPPYNES'Tさんのスタジオをお借りしたのですが、とってもステキなスタジオ！ クリーンでピースフルな空間で、安心してヨガに集中できました。...
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2023春 チャリティーヨガ
この時期恒例の、yogapdチャリティーヨガです。 2月、3月は頂いたレッスン料から実費を除いた金額を、支援団体様に寄付いたします。（寄付先は追って告知／クラス内容はいつもと変わりません） 昨年は、ウクライナ人道支援の国連UNHCR協会様と、東日本大震災義援金政府窓口様へ、...
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1月〜3月のスケジュール（京都）
女性限定、少人数制のレッスンです。 初めての方も大歓迎！ 場所：地下鉄 五条駅または四条駅 徒歩4分のレンタルスタジオ 「アーユルヴェーディック・ヨガセラピー」ーーーー 1月25日（水）13:30〜14:30（60分） 2月22日（水）13:30〜14:30（60分）...
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6月より金沢で［旅ヨガ］スタートします。
2022年6月より、金沢のリノベーションホテル「LINNAS kanazawa」さんで、旅ヨガ 〜 1hourリトリート 〜 というヨガクラスを開催します。 旅とヨガって？ リトリートって？ まずは、そんなハテナを紐解きます。 ヨガが誘う、旅...
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