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朝やお昼にぴったり時短ヨガ
朝スッキリしたい時や、ちょっとした隙間時間に楽しめるヨガを録画しました。
ヨガレッスンのない一週間で、もし自主練される方はお使いくださいね。どれも10分で完結するお気楽ヨガですよー。
注）動画は 安定したwifi環境でご視聴ください。
特別レッスンのアーカイブ
2021年2月のキャンドルヨガアプリ特別レッスンのアーカイブです。
ヨガレッスンのない一週間で、もし自主練される方はお使いくださいね。
注）動画は 安定したwifi環境でご視聴ください。
シャバーサナの音声ファイル
シャバーサナの音声ファイルもテスト録音してみました。
最後の起き上がるアナウンスがないので、そのまま眠りたい時にもお使いいただけます。
（起きなきゃいけない時は、ご注意くださいね 笑）
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